Torsk med paprika och chilisås i ugn

Receptinformation

Portioner4 portioner
Tillagning15 min
Kategorihuvudrätt

Ingredienser

  • 600 g torskfilé
  • salt
  • peppar
  • 1 liten röd paprika
  • 2 selleristjälkar
  • 1 msk olja
  • ½ tsk koriander
  • ½ dl hackad persilja
  • 1 vitlöksklyfta
  • ½ tsk timjan
  • ½ dl chilisås
  • ½ tsk krossad rosépeppar
  • 1 dl passerade tomater

Instruktioner

  1. Lägg fisken i en lätt smord ugnssäker form. Salta och peppra.
  2. Skölj, kärna ur och hacka paprikan.
  3. Skölj och finstrimla selleristjälkarna.
  4. Fräs det gröna i olja.
  5. Krydda med koriander, rosépeppar, persilja, pressad vitlök och timjan.
  6. Tillsätt passerade tomater och chilisås.
  7. Hetta upp.
  8. Fördela såsen över fisken.
  9. Ställ in i ugn 225 grader, ca 15 minuter eller tills fisken är vit och fast.
  10. Servera med kokt potatis och en sallad.

Receptet i originaltext

Fisk provencale ! 4 pers !

600 g torskfilé
salt

peppar
1 liten röd paprika
2 selleristjälkar
1 msk olja

½ tsk koriander
½ dl hackad persilja
1 vitlöksklyfta
½ tsk timjan
½ dl chilisås

½ tsk krossad rosépeppar
1 dl passerade tomater

lägg fisken i en lätt smord ugnssäker form.
salta och peppra.

skölj, kärna ur och hacka paprikan.
skölj och finstrimla selleristjälkarna.
fräs det gröna i olja.
krydda med koriander, rosépeppar, persilja, pressad vitlök och timjan.
tillsätt passerade tomater och chilisås.

hetta upp.
fördela såsen över fisken.
ställ in i ugn 225 grader, ca 15 minuter eller tills fisken är vit och fast.
servera med kokt potatis och en sallad.

Mr MR

Om författaren

Mr MR

1041 recept

Lämna en synpunkt!