Torsk i curry med färska tomater och persilja

Receptinformation

Portioner4 portioner
Tillagning5-10 min
Kategorihuvudrätt

Ingredienser

  • 400 ? 600 g färsk eller fryst torskfilé
  • 1 tsk salt
  • ca 25 g smör/margarin
  • 1 ? 3 msk curry
  • ca ½ dl vatten
  • 3 hackade tomater
  • ½ dl hackad persilja
  • potatis
  • ärter

Instruktioner

  1. Sätt först potatisen på kokning.
  2. Skölj och låt färska filéer rinna av.
  3. Skär dem i bitar, eller skär djupfryst, lätt tinade fiskblock i ca 2 cm tjocka skivor.
  4. Strö salt över fisken.
  5. Smält matfettet i en låg, vid panna och rör i curry.
  6. Lägg i och vänd fiskbitarna/skivorna i curryfettet.
  7. Häll i vatten.
  8. Sjud fisken under lock på svag värme 5 ? 10 min eller tills den är vit rakt igenom.
  9. Fördela tomathacket över curryfisken och strö över persilja.
  10. Servera med ärter och pressad potatis.

Receptet i originaltext

Curryfisk med tomater ! 4 port

400 – 600 g färsk eller fryst torskfilé
1 tsk salt
ca 25 g smör/margarin

1 – 3 msk curry
ca ½ dl vatten
3 hackade tomater
½ dl hackad persilja

sätt först potatisen på kokning.
skölj och låt färska filéer rinna av.

skär dem i bitar.
eller skär djupfryst, lätt tinade fiskblock i ca 2 cm tjocka skivor.
strö salt över fisken.
smält matfettet i en låg, vid panna och rör i curry.

lägg i och vänd fiskbitarna/skivorna i curryfettet.
häll i vatten.
sjud fisken under lock på svag värme 5 – 10 min eller tills den är vit rakt igenom.
fördela tomathacket över curryfisken och strö över persilja.

servera med ärter och pressad potatis.

Mr MR

Om författaren

Mr MR

1041 recept

Lämna en synpunkt!