Torskfilé i ugn med purjolök och senap

Receptinformation

Portioner3 portioner
Tillagning45 min
Kategorihuvudrätt

Ingredienser

  • 1 liten purjolök
  • margarin
  • 400 g fryst torskfilé
  • 1 burk cr?me fra?che
  • 2 msk senap
  • salt och peppar

Instruktioner

  1. Skär purjolöken i skivor.
  2. Bryn purjolöken lätt i lite margarin.
  3. Smörj en ugnssäker form och lägg purjolöken i botten.
  4. Lägg den frysta fisken på purjolöken.
  5. Salta fisken något.
  6. Blanda cr?me fra?che, senap, salt och peppar.
  7. Häll blandningen över fisken.
  8. Ställ in formen i ugnen på 200?°C i cirka 45 minuter.
  9. Servera med kokt potatis och en grönsallad.

Receptet i originaltext

Fisk i ugn
3 port.
av carina pettersson, kungsör
typ av rätt: huvudrätt
fetthalt
prisnivå
tillagningstid
lämpligt för glutenintoleranta
lämpligt för äggallergiker

——————————————————————————–

1 liten purjolök

margarin

400 g fryst torskfilé

1 burk crème fraîche

2 msk senap

salt och peppar

det här är ett läsarrecept som inte är provlagat av ica-kurirens matredaktion.

skär purjolöken i skivor, och bryn den lätt i lite margarin. smörj en ugnssäker form och lägg purjolöken i botten. lägg den frysta fisken på purjolöken. salta fisken något. blanda crème fraîche, senap, salt och peppar. häll blandningen över fisken. ställ in fisken i ugnen i 200 grader i cirka 45 minuter.

servera kokt potatis och en grönsallad

Mr MR

Om författaren

Mr MR

1041 recept

Lämna en synpunkt!