Torsk med tomatpesto och basilikasås

Receptinformation

Portioner4 portioner
Tillagning10 min
Kategorihuvudrätt

Ingredienser

  • 4 bitar torskfilé ? 150 g
  • 4 msk tomatpesto
  • 50 g soltorkade tomater (tomatpesto)
  • 1 st vitlöksklyfta, skalad (tomatpesto)
  • 1/2 dl olivolja (tomatpesto)
  • 1/2 dl solrosolja (tomatpesto)
  • 1/2 dl solrosfrön (tomatpesto)
  • 1/2 dl färskriven parmesan eller annan lagrad ost t ex västerbotten (tomatpesto)
  • 2 dl fiskbuljong (tärning + vatten) (basilikasås)
  • 1 dl grädde (basilikasås)
  • 1 msk maizenaredning för ljusa såser (basilikasås)
  • 1 kruka basilika (basilikasås)
  • 1/2 msk vitvinsvinäger (basilikasås)
  • salt, peppar (basilikasås)
  • risotto (till servering)
  • sallad (till servering)

Instruktioner

  1. Gör tomatpesto: mixa soltorkade tomater, vitlöksklyfta, olivolja, solrosolja och solrosfrön till en grynig massa i matberedare. Rör sedan i den färskrivna parmesanosten.
  2. Lägg torskfiléerna på ett lätt smort ugnssäkert fat. Klicka på tomatpesto på varje filé.
  3. Tillaga i 175?°C i ca 10 minuter.
  4. Gör basilikasås: koka upp fiskbuljong och grädde. Red med maizenaredning. Mixa såsen med basilika och vitvinsvinäger. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera den tomatbakade torsken med basilikasåsen, risotto och en fräsch sallad.

Receptet i originaltext

Tomatbakad torsk med basilikasås

4 bitar torskfilé à 150 g 4 msk tomatpesto tomatpesto: 50 g soltorkade tomater 1 st vitlöksklyfta, skalad 1/2 dlolivolja 10 1/2

dl solrosolja 1/2 dl solrosfrön 1/2 dl färskriven parmesan eller annan lagrad ost t ex västerbotten basilikasås: 2 dl fiskbuljong
(tärning + vatten) 1 dl grädde 1 msk maizenaredning för ljusa såser 1 kruka basilika 1/2 msk vitvinsvinägersalt, peppar risotto
och sallad till servering

gör så här tomatpesto: mixa alla ingredienser utom osten till en grynig massa i matberedare. rör sist i osten.

lägg torskfiléerna på ett lätt smort ugnssäkert fat. klicka på tomatpesto. tillaga i 175°c, ca 10 min.

basilikasås: koka upp buljong och grädde. red med maizenaredningen. mixa såsen med basilika och vinäger. smaka av med salt och

peppar.

servera den tomatbakade torsken med basilikasåsen, risotto och en fräsch sallad

Mr MR

Om författaren

Mr MR

1041 recept

Lämna en synpunkt!