Receptet i originaltext
du behöver:
vit blockfisk.
ketchup
salt peppar
margarin
matlagningsgrädde
smörj en ungsäker form med margarinet. lägg i fisken krydda den men salt o svart peppar på båda sidor. ha på mycket ketchup på sidan som ligger upp.
ha i den i ungen på 150 grader och ca 40 min, om den är fryst annars korta ner tiden
när fisken nästan är klar har du i matlagningsgrädden, ha den inne i yttligare 5 minuter.
serveratill kokt potatis
