Kycklingfilé med honung och powersallad

Receptinformation

Portioner4 portioner
Kategorihuvudrätt

Ingredienser

  • kycklingfilé
  • sweet chilisås
  • honung
  • äggvita
  • ströbröd
  • smör eller olja
  • kokt kall pasta
  • ärtor
  • majs
  • paprika
  • andra valfria grönsaker
  • kapris
  • senap (gärna fransk)
  • vinäger
  • vitlök
  • salt
  • peppar
  • lättkesella

Instruktioner

  1. Marinera kycklingfilé i sweet chilisås och honung.
  2. Vispa äggvitan och vänd de marinerade filéerna först i äggvitan och sedan i ströbröd.
  3. Stek filéerna på svag värme i smör eller olja tills de är genomstekta.
  4. Koka pasta och låt den svalna.
  5. Blanda den kalla pastan med ärtor, majs, paprika, andra valfria grönsaker och kapris.
  6. Gör en dressing genom att blanda senap (gärna fransk), vinäger, vitlök, salt, peppar och lättkesella.
  7. Blanda dressingen med salladen.
  8. Servera den stekta honungskycklingen med salladen.

Receptet i originaltext

marinera kycklingfilé i sweet chilisås och honung. vänd filéerna i uppvispad äggvita och sedan i ströbröd. stek på svag värme i smör eller olja.servera med sallad:

kokt kall pasta
ärtor, majs, paprika
andra valfria grönsaker
kapris

senap, gärna fransk
vinäger
vitlök
salt och peppar
lättkesella

blanda ihop alla ingredienser till salladen. var försiktig med senapen, för det kan lätt bli starkt.

Mr MR

Om författaren

Mr MR

1041 recept

Lämna en synpunkt!