Wok med grönsaker och sojasås

Receptinformation

Portioner4 portioner
Kategorihuvudrätt

Ingredienser

  • 1 burk böngroddar (410 g)
  • 1 burk minimajs (400 g)
  • 1 burk bambuskott och vattenkastanjer (225 g)
  • 100 g broccoli
  • 1 liten röd paprika, fint skuren
  • 1 hackad lök
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 3 msk jordnötsolja
  • 1-2 msk tomatpuré
  • 2 tsk hackad ingefära
  • 3 msk soya-sås
  • 2 msk ostron-sås
  • ½ tärning grönsaksbuljong
  • 1 tsk potatismjöl
  • 3 msk vatten

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser utom potatismjöl och vatten i en skål.
  2. Värm woken. Lägg i blandningen och fräs under 3 minuter.
  3. Blanda potatismjöl och vatten. Häll i redningen och låt puttra i 1-2 minuter.
  4. Servera med ris.

Receptet i originaltext

djungelwok

4 portioner

1 burk böngroddar (410 g)
1 burk minimajs (400 g)
1 burk bambuskott och vattenkastanjer (225 g)

100 g broccoli
1 liten röd paprika, fint skuren
1 hackad lök
2 pressade vitlöksklyftor

3 msk jordnötsolja
1-2 msk tomatpuré
2 tsk hackad ingefära
3 msk soya-sås
2 msk ostron-sås

½ tärning grönsaksbuljong
1 tsk potatismjöl
3 msk vatten

bland alla ingredienser utom potatismjöl och vatten i en skål.

värm woken. lägg i blandningen och fräs under 3 minuter.

blanda potatismjöl och vatten. häll i redningen och låt puttra i 1-2 minuter.

servera med ris.

Mr MR

Om författaren

Mr MR

1041 recept

Lämna en synpunkt!