VILD FLÄSKKARRÉ A LA FRÖLANDER Helstekt fläskkarré är saftigare och kostar inte många guldpengar. Det vilda är enbären – en klassisk viltkrydda. (Med lite god vilja kan väl det ses som en hyllning av OS-guldskyttarna Pian Hansen och Jonas Edman? Heja Sverige!) INKÖPSLISTA (4 personer) 1 kg fläskkarré i bit (fläskkotlett i bit går också bra men blir lite torrare) 3 dl kaffegrädde 1/2 köttbuljongtärning eller 2 msk viltfond 12 enbär 1 msk rosmarin 2 saltgurkor gelé eller rårörda lingon 0,5–1 kg potatis (beroende på grad av hunger) salt svartpeppar SÅ HÄR GÖR DU: 1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Krossa enbären och rosmarinet i en kryddkvarn eller lägg kryddorna i en plastpåse och hamra lite försiktigt 3. Salta och peppra karrén och klappa in kryddkrosset runt om. 4. Sätt in stektermometern i karrén så att spetsen hamnar mitt i köttbiten. Lägg steken i en långpanna och häll 1 dl vatten runt om så blir pannan enklare att diska. 5. Se till att få in steken i ugnen tidigt. Den behöver stå inne i ungefär en timme. 6. Skala potatisen och dela i kvartar. 7. Ta ut långpannan och stoppa ner potatisklyftorna vid sidan om karrén. In i ugnen igen. Kolla potatisen efter en halvtimme så att den inte blir bränd. 8. Koka upp 3 msk vatten och lös upp buljongtärningen. Slå sedan i grädden och rör om. Fond på flaska kan du blanda direkt i grädden. 9. Karrén är färdig när termometern visar på 75 grader. Då bör också potatisen vara klar. 10. Låt karrén vila insvept i aluminiumfolie tio minuter om de hungriga massorna står ut med att vänta. Annars går det att skära upp den meddetsamma, men det rinner ut mer köttsaft då. (Häll den i såsen!) Servera med potatis, sås, saltgurka i stavar, gelé eller lingon och en tomatsallad. TIPS: Använd stektermometer, så slipper du grunna på om steken är klar. Olika ugnar är olika varma, även om du ställer in dem på exakt samma gradantal. Att gå efter tidsangivelserna i recept kan vara rena lotteriet. Ta tempen och var säker i stället. En torr eller halvrå stek är inget kul när gästerna ylar av hunger. HOPPSAN: Glömde berätta hur persiljan skulle användas i gårdagens recept. Den skulle hackas och strös över firren.