<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mat-recept.com</title>
	<atom:link href="http://www.mat-recept.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mat-recept.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Feb 2010 09:43:56 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Fläskfilé rosé</title>
		<link>http://www.mat-recept.com/mat-recept/flskfil-ros</link>
		<comments>http://www.mat-recept.com/mat-recept/flskfil-ros#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 09:38:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kötträtter]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Fläskfilé rosé
6 portioner
500-600 g fläskfilé
2 msk ”svenskt smör”
½ tsk salt
1 krm vitpeppar
1 stor lök, finhackad
2 dl crème fraiche
1 dl köttbuljong
2 msk chilisås
½ msk worcestersås
½ msk soja
1 pressad vitlöksklyfta
1 msk rosépeppar
hackad persilja
skär filén i skivor. bryn i omgångar i smör. salta och krydda med vitpeppar. ta upp köttet ur stekpannan. fräs lökhacket i en
traktörpanna. blanda i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mat-recept.com/mat-recept/flskfil-ros/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brunsås</title>
		<link>http://www.mat-recept.com/mat-recept/brun-sas</link>
		<comments>http://www.mat-recept.com/mat-recept/brun-sas#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 09:01:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Såser och dipp]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Brunsås!
detta behöver du:
1 msk smör eller margarin
2 msk idealmjöl eller kärnvetemjöl
4 dl kött- eller grönsaksbuljong
1 – 2 tsk soja
1 tsk tomatpuré
salt
peppar
så här gör du:
smält matfettet i en kastrull på svag värme.
rör ner mjölet.
tillsätt vätskan, allt på en gång, under kraftig omrörning.
låt koka 3 – 5 min. rör om då och då.
krydda med salt, peppar, soja [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mat-recept.com/mat-recept/brun-sas/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wok med shiitakesvamp</title>
		<link>http://www.mat-recept.com/mat-recept/wok-med-shiitakesvamp</link>
		<comments>http://www.mat-recept.com/mat-recept/wok-med-shiitakesvamp#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asiatiskt]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariskt]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Wok med shiitakesvamp
lämnat av: tina
ingredienser
350 g bambuskott, på burk
3 msk matolja
10 st torkade shiitakesvampar
1.5 tsk majsmjöl
2 msk torr sherry
1 msk socker
0.75 dl vatten
0.6 dl soja
gör så här
lägg svampen i en skål och täck dem med kokande vatten. låt stå 20 minuter. häll av vattnet och skär bort eventuella hårda delar från svampens stam. blanda majsmjölet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mat-recept.com/mat-recept/wok-med-shiitakesvamp/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Thailändsk risrätt</title>
		<link>http://www.mat-recept.com/mat-recept/thailansk-risratt</link>
		<comments>http://www.mat-recept.com/mat-recept/thailansk-risratt#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asiatiskt]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[thailänsk risrätt
lämnat av: mally
4 pers. personer
kommentar
den är god
ingredienser
5 hg nötkött
1.5 msk curry
1 st gul lök
2 st tomater
2 msk smör eller
margarin
salt, peppar
vatten
2 msk chilisås
1 tsk wochestersås
några stänk avtobaccosås
gör så här
skär köttet i tunna strimlor(bitar) och rullac i
curry. skiva löken och skär tomaterna i klyftor.
bryn köttet i stekpannan
och häll över det i en
gryta. bryn sedan löken och [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mat-recept.com/mat-recept/thailansk-risratt/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Djungelwok</title>
		<link>http://www.mat-recept.com/mat-recept/djungelwok</link>
		<comments>http://www.mat-recept.com/mat-recept/djungelwok#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asiatiskt]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariskt]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[djungelwok
4 portioner
1 burk böngroddar (410 g)
1 burk minimajs (400 g)
1 burk bambuskott och vattenkastanjer (225 g)
100 g broccoli
1 liten röd paprika, fint skuren
1 hackad lök
2 pressade vitlöksklyftor
3 msk jordnötsolja
1-2 msk tomatpuré
2 tsk hackad ingefära
3 msk soya-sås
2 msk ostron-sås
½ tärning grönsaksbuljong
1 tsk potatismjöl
3 msk vatten
bland alla ingredienser utom potatismjöl och vatten i en skål.
värm woken. lägg [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mat-recept.com/mat-recept/djungelwok/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
